汗用の水分が溜められ [美容メッセージ]
夏場にたくさん汗をかいて身体のなかの水分量が少なくなってしまうと自然に尿の量が減らされて体温調節に必要な汗用の水分が溜められ、この水分こそがむくみの要因になっています。
日本人が「デトックス」に魅力を感じてしまう大きな理由として思いつくのは、私たちが暮らす環境の悪さだろう。空気や土壌は汚され、食べものには化学肥料や農薬が多く含まれていると喧伝されているのだから無理もない。
日本皮膚科学会の診断の目安は、①激しい掻痒感、②独特の皮疹とその拡大エリア、③慢性的に反復する経過、3点すべて当てはまる疾患を「アトピー性皮膚炎(あとぴーせいひふえん、atopic dermatitis)」と言っています。
スカルプケアの主要な目標とは健康的は髪の毛を保持することです。毛髪に水分がなくまとまりにくくなったり抜け毛が増えるなど、大勢の方が頭髪のトラブルを抱えているのです。
デトックス法は、専用の栄養補助食品の使用やサウナで、そうした体内にある有害なものを排出してしまおうとする手段とされているらしい。
ことに夜の10時~2時までの240分の間は肌のゴールデンタイムと言われており、お肌の生まれ変わりが一層活発な時間帯です。この4時間の間に寝ることが何にも勝る美容方法だといえます。
皮膚のターンオーバーが遅れてしまうと、様々な肌のエイジング現象や肌トラブルが出現するようになります。老けて見られるしわ・濃くなっていくシミ・顔色の冴えないくすみ・目の下のクマ・フェイスラインが下がるたるみ・吹き出物・乾燥など、まだまだ言い出したらキリがないほど大変です。
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